RAHSIA pergerakan otot dalam solat

Cuba kita kaji pergerakan otot-otot kita ketika solat.Secara kasar, pada mula kita berdiri tegak ( qiyam ) kemudian angkat kedua tangan bertakbir dan letakkan tangan di atas pusat - kita telah membesarkan rongga dada kita manakala paru-paru akan terasa luas serta menggerakkan otot di kedua belah tangan. Ketika ruku' dengan badan membongkok ke depan dan kedua tangan di atas kepala lutut dan punggung mendatar , sekaligus ianya menggerakkan ruas-ruas tulang punggung, tulang leher, tulang pinggang dan tulang tungkin. Waktu sujud pula, seluruh berat badan terpikul sepenuhnya di atas otot-otot kedua-dua tangan, kaki.dada, perut, punggung, leher dan otot-otot kaki. Lihat sahaja pada waktu sujud ini berapa banyak otot dan persendian yang kita gerakkan. Setelah itu kita bangkit dari sujud. Kita duduk, kemudian kita sujud lagi dan selepas itu kita berdiri kembali. Dalam gerak badan kali ini kita telah secara automatik menggerakkan sejumlah besar otot-otot di dada , bahu, lengan, perut, punggung, peha, kaki bahagian bawahan lain-lain otot lagi. Selain dari itu kita juga melakukan dua macam duduk - pertama duduk antara dua sujud dan kedua duduk tahiyat. Kedua-dua jenis duduk ini menggerakkan tumit , pangkal peha, kelengkang, jari-jari kaki dan lain-lain. Dalam kita memberi salam juga kita gerakkan otot-otot leher tengkuk dan lain-lain. Kalau kita lihat dari dua perkara tersebut di atas iaitu mendapatkan oksigen yang istimewa dan gerak otot-otot yang semuanya ini sudah tentu akan memastikan kesihatan tubuh badan kita. Solat tahajud juga boleh menjauhkan penyakit buah pinggang yang selalu menyerang orang yang banyak tidur dan bangun lewat dari tidur malam. Abdullah Ibnu Umar r.a. meriwayatkan bahawa baginda Rasulullah s.a.w. bersabda, maksudnya : " Zikir yang termulia ialah LA ILAHA ILLALLAH dan doa yang terbaik ialah istighfar." Moga Ada Manfaat

(Halaqah.net)

Janji Pelatih Mujahid Cinta

Di Kala akhir teruna melati
Ada tanda yang menyentuh dalam hati
Sudah Siapkah aku kini
Menjadi kadir yang sehati

Telah banyak yang aku dapatkan
Tentang erti hidup dan
Perjuangan Fi Sabilillah ditegakkan
Melaui hati,kata dan perbuatan

Kumohon kekuatan Ya Allah
Agar dapat aku jalankan
Amanah umat dan ikatan
Demi agama Islam

Kini tiba saat diwujudkan
Apa yang telah diberikan
Semoga Allah meredhai
Niat hati yang tulus ini

(Teks syair:M.Izzul Muslimin,2004) 

Fatwa Jihad

Bukan Panggilan nyiur melambai
Bukan ikatan Tanah air
Bukan seruan laut dan daratan
Bukan bisikan angin sepoi-sepoi bahasa
Bukan jeritan ladang dan sawah yang menguning emas
Bukan kerana serasah terjun
Bukan hempasan ombak deburan laut
Bukan nyanyian murai berkicau di waktu petang
Bukan merdunya kokok ayam bersahut-sahutan kala pagi
menyingsing
Bukan komando lolongan anjing di malam hari
Dan, bukan awan bergerak di senja hari

Tetapi....
Kerana ALLAH kami bersimbah peluh
Kerana ALLAH kami berkuah air mata
Kerana ALLAH kami bertumpah darah
Kerana ALLAH kami tinggalkan peraduan
dan
Kerana ALLAH kami sahut seruan

Untuk Jihad Fi Sabilillah
Harta...takhta...
dan..
Seluruh aksesori dunia
Kami pendam di laut samudera
Biar jiwa Muthma'inah
Berjumpa ALLAH Azza Wa Jalla..

(Teks syair :Irwanto,Koto Beringin ,15 April 2002)

p/s:Selamat berjuang buat para da'ie di luar sana..:)

Soleh...

Kadang-kadang hidup ini kurasakan begitu sukar..ya,sukar untuk menempuh semua ini seorang diri.Penuh dengan ujian,dugaan dan halangan yang mematangkan fikiran tika usia begini.Ku terfikir bagaimana mereka yang diluar sana mengharungi semua ini..adakah mereka tiada ujian seperti ku..ah!tentu sekali tidak,kerana mereka yang bergelar insan tetap akan merasai ujian daripada ALLAH sebagai tanda kasih sayang-Nya.Aku tahu semua itu tapi hakikatnya hati ini kurasakan luluh dan rapuh lagi untuk bertahan.

Ku ingin jadi seperti mereka yang hidup dalam kerendahan hati.Mereka yang ku fikir tiada masalah tertaut di hati,menyeksa jiwa.Hidup ini penuh duri..renjau dan halangan.Mereka yang lemah sering ditindas oleh jiwa2 yang tiada hati perut!.mereka hanya melihat keburukan seseorang dan hanya pandai menyalahkan tapi tidak pandai menyentuh hati ini dari dalam..tidak pernah menyelami hati orang yang dipersalahkan.Ah!makin aku fikir,makin sakit hati ini..bagai dicucuk-cucuk dengan duri dan jarum.

`Hah! Budak nakal dah datang..buat kecoh di sini..’seorang lelaki yang amat ku kenal mengejek-ejekku di depan khalayak ramai.Apa mereka fikir aku ini tiada perasaan dan hati perut kah.Aku menundukkan kepala...ya,hanya itu yang dapat ku lakukan.

Memang dulu aku ini kaki botol..kaki judi dan macam-macam lagi pangkat yang dapat ku raih.Itu kisah silam yang menghantui diriku..aku ingin keluar dari kegelapan maksiat ini dan keluar menuju cahaya,cahaya yang terang menyenangkan jiwa seorang insan yang bergelar Hamba kepada Yang Esa.Mecium sejadah,menadah tangan memohon doa..itulah hasrat hatiku yang tidak pernah diketahui oleh orang lain.Namun,kemana jalan yang harus ku tuju dahulu..aku masih buntu,kabur dengan diri..tiada seorang pun yang dapat memanduku.mereka hanya tahu mengherdik,mencaci aku dengan kisah2 silamku.

Cukuplah memanggilku kaki botol,kaki maksiat..aku ingin dipanggil sebagai soleh dan baik seperti orang-orang yang ku fikir soleh di luar sana.Hidup ini penuh sengsara.Di pinggir jalan menjadi rumah kediamanku,sisa makanan di tong sampah menjadi pengalas perutku dan air mentah di pili paip menjadi minuman seharianku.

Kini,aku berada di sebuah pusat..tempat ku mencari kembali sinar hidup..hari-hari hidupku penuh dengan tarbiah dan kasih sayang insan-insan yang kuanggap sebagai keluarga baru selepas a ku mengenali  seorang insan ini..biarlah ku sebut namanya sebagai tauladan buat diriku dan diri mereka di sana..dialah Hairil Mujahid.Aku sayang padanya melebihi sayangku pada diriku.

`Ehm..ehm...aik imam muda kita ni termenung apa ye..sampai tak berkelip mata aku tengok..’Hairil menepuk bahuku.Aku tersedar dari lamunan panjang.

`oh..Ril..tak ada apa-apa..hanya ingat kisah silam..kisah jahiliyyah aku dulu..’Aku menarik tangannya untuk duduk di sebelahku.

`Kenangan yang lama jangan dikenang..ambil ia sebagai pengajaran buat kita ye!’dia memandangku.`Terima kasih ye...’Aku menahan air mata yang hampir meleleh di pipi.` Terima kasih kenapa ye..?’hairil bertanya..wajahnya kelihatan tertanya-tanya kenapa aku berterima kasih kepadanya. `Terima kasih sebab bantu aku..pimpin aku sampai ke sini’.Itulah yang aku katakan setiap kali bertemu dengan Hairil.`Bukan sebab aku kau berubah tapi sebab DIA..DIA sayangkan kau’ringkas jawapan yang diberi oleh Hairil tapi jawapan itu sangat berharga buatku.Aku hanya senyum.Benar..kita hanya mampu berusaha memimpin seseorang ke jalan ALLAH tapi ALLAH jua yang memberi hidayat padanya.Aku bersyukur kerana DIA masih memberiku peluang untuk menuju ke jalan-Nya.`Hairil Mujahid..uhibbuka Fillah..’itulah ucapan yang bererti sayang terhadap seseorang.Aku lafazkan kepada sahabatku.`Sejak bila pula sahabat aku ni jiwang semacam je..kena sampuk ke..?’Hairil melihatku sambil tersenyum.Tergelak aku dengan jawapannya.`Eleh...buat2 tak kenal pulak aku macam mana..’Aku meletakkan cawan yang ku pegang di atas meja.`Uhibbuka Fillah Kaman..’.Hairil menepuk belakangku.Aku dan Hairil ibarat kembar..yang tidak dapat dipisahkan kecuali dengan takdir-Nya.Aku jalinkan ukhwah persahabatanku dengannya kerana ALLAH semata-mata.Indahnya hidup dengan iman.Beberapa minit kemudian,azan maghrib berkumandang.Hairil mengajakku berjemaah di Masjid Ar-Rahman.Aku disuruh untuk mengimamkan solat tersebut.

Sementara menunggu Bilal malaungkan azan solat isyak, aku sempat berbual dengan Hairil.Kali ini ucapan Hairil sangat menyentuh jiwaku.

`Soleh..esok aku harap dapat solat berjemaah begini lagi..’Hairil memandangku sambil kakinya berlunjur ke arah pintu masjid.

`Insyaallah, kalau diizin-Nya..kita solat berjemaah lagi..kenapa kau kata begitu..’Aku memegang tangannya.Hangat.Aku ingin merasa suhu badannya.Mungkin Hairil tidak sihat sebab berbicara bukan-bukan sahaja.Tiba-tiba jantungku berdegup tahap maksima.

`Tak ada apa-apa..Cuma aku takut aku mati dalam keadaan hina dan dosa’Hairil menundukkan pandangan.Rasa hendak tercabut jantungku mendengar kata-katanya.`Ish..jangan main-main dengan mati ni..kita cakap pasal lain ye..’Aku cuba mengalihkan topik perbualan.`Kenapa?kau takut aku mati ye..’Hairil senyum.`Em..ye la..aku takut kehilangan kau..kau kan sahabat aku dunia akhirat’.`Sayang jugak kau kat aku ye..’Hairil melihatku dengan wajah biasa.Aku tunduk malu.Aku dan Hairil bangun memenuhkan saf hadapan.Kali ini,Hairil mengimamkan solat.

Bacaan surah Al-waqiah yang dibaca oleh Hairil sangat syahdu dan membuatkan seseorang mengalirkan air mata apabila mendengarnya.Sesudah ruku’..diikuti pula dengan sujud.Di saat sujud,aku tidak dapat lagi manahan sebakku di dada.Sekarang,sudah masuk rakaat keempat,aku mengikuti langkah imam untuk sujud.Tiba-tiba kurasakan semuanya kabur..nafasku tersekat-sekat.Semuanya menjadi pudar..bacaan Allahuakhbar ku dengar semakin perlahan.Adakah saat ini akan ku bertemu dengan Pencipta nyawa ini..Iya..rupa-rupanya itu bukan tanda Hairil yang akan meninggalkan aku tapi aku..aku yang akan bertemu dengannya-Nya dahulu...Lailaha Illallah..Muhammadurrasululluh..gelap.

p/s: Kisah ini saya rungkaikan buat kita yang diluar sana..pujuklah jiwa2 insan dengan hikmah dan bijaksana..bukan kepada herdikan serta cemuhan semata-mata.

InsyaAllah,jumpa lagi..

Assalamualaikum w.b.t buat para pembaca yang dikasihi Allah sentiasa.Moga berada dlm keadaan sihat dan yang penting berada dlm redha-Nya...saya mohon maaf kerana lama tak post di blog kerana terdapat beberapa hal yg msti didahulukan..ya,selagi hidup..kita tak terlepas dari masalah,ujian..tapi dengannya jua kita belajar, tarbiyyah diri yang jahil ni kepada diri yang alim..InsyaAllah.

InsyaAllah, minggu depan berangkat ke Sumatera bersama rakan-rakan dan guru.Terkadang rasa berat hati untuk meninggalkan tanah air walaupun buat sementara waktu sahaja tapi tak apalah, kata orang..kalau pergi nagara orang ni, dpt blajar dari pengalaman..

Entahlah bagaimana keadaan di sana nanti...insyaAllah, semuanya baik2 dengan izin-Nya.Tawakal itu penting selagi nyawa dikandung badan dan selagi bergelar ISLAM.Dengannya hidup kita lebih tenang dan aman dari “penyakit hati”.

Saya mengambil kesempatan ini, mohon kemaafan andai ada tersilap, terkasar kata2 dan sebagainya.Doakan saya selamat pergi dan pulang.Mungkin doa kalian lebih cepat dimakbulkan oleh-Nya berbanding diri saya...insyaAllah.

Akhir kalam..buatlah setiap amanah,tanggungjawab dan pekerjaan dengan  sebaik  mungkin kerana Allah dan bukan kerna nama, pangkat atau semata-mata menunjuk-nunjuk dengan kebaikan yang ada.Ingat! kepada siapakah kita akan kembali kalau bukan ke hadrat-Nya..wallahua’lam.

LUKISAN ALAM

Hidup tidak selalunya indah

Langit tak selalu rendah

malam suram tak berbintang

itulah lukisan alam

begitu aturan TUHAN

Jadilah rumput nan lemah lembut

tak luruh dipikul ribut

jadilah karang di dasar lautan 

tak terusik dilanda badai

dalam sukar....

 hitung kesyukuranmu

dalam senang...

awasi kealpaanmu

setitis derita segunung kurniaan-Nya

Jangan kau harapkan kesenangan

Hidup satu perjuangan

Jangan dendam berpanjangan

Maafkan kesalahan insan

Dalam diam...

taburkanlah baktimu

dalam tenang...

buangkan amarahmu

suburkan sabar

dalam jiwamu itu

kini kau masih dalam timangan

dewasalah bersama harapan

kenalilah erti kehidupan

hiduplah bersama islam

bahagialah bersama iman

Karamah Pulang dari Makkah

Assalamualaikum w.b.t kepada para pembaca yang dikasihi Allah sekalian..moga kita sentiasa dalam rahmat-Nya.

Alhamdulillah,kita sudah hampir memasuki bulan yang ditunggu – tunggu oleh para tetamu Allah iaitu bulan kita mengerjakan haji.

Bila disebut ‘tetamu Allah’ pastilah bermaksud tetamu yang teristimewa..tetamu yang bakal melangkah ke Baitullah,yang mengharapkan redha Allah..tanamkanlah azam yang baik dan ikhlas semata-mata kerana Allah bukan hanya untuk mendapat gelaran ‘Haji@Hajah’ tetapi untuk mendapat tempat di sisi-Nya nanti.

Pelbagai jenis manusia yang pergi menunaikan haji..hakikatnya kita sama sebagai manusia tapi yang sebenrnya kita berbeza dari sudut hati.Hati manusia Allah ciptakan senantiasa berbolak balik..andai hatinya diisi dengan perkara yang mahmudah,insyaallah...jiwa,jasmani,rohani kita menjadi baik

Amalkanlah sunah2 nabi kita,Rasulullah S.A.W sebanyak yang termampu agar kita dikenal oleh baginda sewaktu dihisab kelak.

Ingin saya kongsikan satu kisah yang dipetik dari buku(Beduk Diketuk) karya Pahrol Mohd Juoi yang bertajuk misteri di tanah suci.

Di kedai-kedai buku sekarang ini masih terjual majalah atau buku yg memuatkan pelbagai kisah misteri yg berlaku di tanah suci.Kisah penzina yg tidak nampak kaabah.Kisah org ego yang  tersesat dlm masjid nabawi.Insiden org celupar yg hilang suara.Cerita org makan rasuah terasa panas membahang dan meminta pulang.Macam2 cerita lg.

‘Aku tkt hendak ke Makkah’kata kenalan saya seorang usahawan yg berjaya ktka dahulu.

‘Kenapa?bukankah semua org hendak ke sana?’

‘Kau tahulah aku dulu,hidup bergelumang dengan maksiat’

‘Pergilah ke sana,Baiki diri sekarang dan bila ke sana nanti,perhebatkan lgkah taubat..Insya-Allah,Allah akan mengampunkan dosa2 kita.’

‘Aku takut..aku takut x nampak Kaabah nanti!’

‘Masya-Allah,inilah akibatnya terlampau byk bc ksh msteri.Kau msti delete semua anggapan itu.Baca Al-Quran dan hds2 yg mendorong kita ke Mekkah dan Madinah’

Itu satu cerita,seorang kenalan sy membawa crta yg satu lagi.tp crta ini berlawanan dgn crta td.

‘Aku kenal dgn seorang usahawan yg kaki rasuah.dpt projek  ikt jln x betul.Mcm2 hal negatif yg dia buat.Baru2 ni dia pg mengerjakan hj stlh berthn-thn berhujah yg dia blm sampai seru’

‘Alhamdulillah,dia sampai seru akhirnya’balas saya sambil tersenyum

‘Tapi malang....’

‘Apa yg berlaku?Dia tak nampak Kaabah?’kata saya sekadar memeriahkan perbualan dan input2 yg selalu dikatakan org apabila orang`seumpama  itu’pergi ke Makkah.

‘Dia nampak,segalanya macam biasa shj.Balik dari Makkah dia semakin confident dgn perbuatan negatifnya.Sikap buruknya mkn menjadi-jadi.’

‘Kenapa dia jadi begitu?’

‘dia kata kau tengok aku.aku nampak Kaabah ,tak terasa panas, tak pernah sesat mcm org yg aku baca dlm ksh2 misteri dan aneh itu.itu menunjukkan aku ok lah.Tuhan pun merestui aku.kalau aku jahat,sudah tentu aku dtmpa mcm2 insiden mlg seprti yg diceritakan dlm ksh2 msteri itu.aku ok...ok saja....’

Saya menggelengkan kepala.Inilah gugusan kisah misteri yg spatutunya dikupas dan diperjelaskan berdasarkan wahyu dan sunnah.Betapa roh ibadah dan tujuan sesuatu sesuatu amalan sdh terlalu kabur akibat diselubungi pelbagai kepercayaan,kcnderungan dan amalan yang jauh tersasar.

Maka ciptalah ‘topeng-topeng’ agama yg mymbunyikan wjh kejahatan dan kemungkaran yg semakin sukar dkesn dan dkenali.

Dan itu semua membenarkan dgn apa yg ditegskn oleh Rasulullah S.A.W ketika menjawab soalan serorang sahabtnya Abu Huzaifah ttg kebenaran yg akn mucul semula pd akhir zmn.Rasulullah menjwb`Ya,tetapi ketika itu terdapat kekurangan dan perselisihan’.Maksudnya ,kebenaran akan muncul buat kali kedua tetapi kali ini di tengah-tengah banyaknya kesamaran!   

Demikian kisah-kisah`Karamah’ drpd Makkah.Manusia ghairah mencari yg luar biasa itu sebenarnya  sehingga lupa bahawa yg luar biasa itu sebenarnya adalah sikap ikhlas ,istiqamah,sabar,khidmat dan iltizam dlm beragama.

Ramai yang lupa bahawa roh drpd mengerjakan ibadat haji dan umrah di Tanah Suci adalah bangunnya jiwa perjuangan utk meyucikan semua tanah yg kita pijak sekembalinya kita dari sana.

Ulama’ tersohor zaman ini,Dr Yusuf Al-Qaradawi,pernah berkata`setiap inci tanah dimuka bumi ini ialah tempat yg subur utk menanam benih syurga!’

Tanamlah benih itu di sini,di sana dan di mana-mana jua.Itulah semangat jihad tiga perempat drpd 124 000 org para sahabat Rasulullah S.A.W yg meninggal dunia di luar makkah dan madinah!.

p/s: Selamat menunaikan ibadat haji kpd Para tetamu Allah,Moga beroleh Haji yang Mabrur...Insyaallah.